意外と腹持ちがいい！？からだのレシピ「生酵素 グリーンスムージー」
からだのレシピシリーズのモニターに参加しています。
今回モニターさせていただいたのが、こちら↓
【 生酵素スムージー 】グリーン スムージー 各200g 3,065円
ダイエットや美容の定番になったスムージーですね。
こちらは、222種類の植物発酵エキスに、美容成分プラセンタとコラーゲン、食物繊維を配合したグリーンスムージー。
これは贅沢な感じではないでしょうか？
美容にもよさそうですね！
実は私は、色々モニターを始めるまではスムージーって飲んだことなかったんですよ。
なんとなく苦手な感じと、置き換えしなきゃいけないものだと思っていたので・・・
3度の飯よりおいしいものが大好きな（？）私にとって、いくらダイエットだ美容のためだとは言え、こんな飲み物に置き換えれない！！ということで飲んだことがなかったんです。
ですが、別に置き換えなくてもいい・・・ということを知りちょっと興味を持ったのです。
私は、朝に飲んでいます。
こちらはシェーカーもいただいたので、このシェーカーに付属のスプーンで2～4杯を水など溶いて飲みます。
まずは2杯からはじめてみました。
緑です・・・当たり前ですね。グリーンスムージーですからね。
味は・・・というと、マンゴー風味でさっぱり。
程よく甘さがありますが、ややなんだか足りない感じ。
泡泡・・・ｗ
3杯にしてみたらちょうどよく感じました。
4杯でも作ってみましたが、4杯だとちょっと甘さが強く感じましたので、私には3杯がちょうどよくそれで続けています。
こういうのは本来置き換えなんでしょうが、私はできないので・・・
と、思っていたのですが・・・意外と腹持ちがいいですね。
飲んだ後に普通に朝食！と思ったけど、思いのほか食べれない。
かといって完全にスムージーだけだと昼まで持たない・・・ということで、これまでより朝食べる量が減りました。
あとは、こちらを飲み始めてから午前中ってからだが重くて眠いというか、目覚めていない感じがあるのですが、それが減ってきた気がします。
朝から食べすぎだったのかな？？そうでもないか・・・
食物繊維も豊富なようで、そういう意味でもダイエットには効果的なのかなと思います。
プラセンタやコラーゲンの効果は・・・・正直わかりませんが、本来のスムージーとしての役割は十分なのかな？と思います。
今回はBLONET様を通してモニターさせていただきました。
貴重なモニター体験、ありがとうございました。
